Glow & Go: snacks voor mama
Jonathan Klaassen is online diëtist, eettherapeut en auteur. Hij helpt mensen om gezonder te eten zónder streng dieet, maar mét blijvende resultaten. Zijn aanpak richt
28-11-2025
Jonathan Klaassen is online diëtist, eettherapeut en auteur. Hij helpt mensen om gezonder te eten zónder streng dieet, maar mét blijvende resultaten. Zijn aanpak richt
Een gezonde pauze die beloond wordt In de app spaar je automatisch 10 punten per euro die je uitgeeft. Dit terwijl je kinderen lekker genieten
Zondag 17:00 uur: je zit ontspannen op de bank terwijl de kids hun huiswerk maken. Opeens die bekende paniek: “Wat eten we morgen eigenlijk?” Je
De eetcultuur van Gen Z en Alpha wordt tegenwoordig gevormd door wereldwijde foodtrends. Maar hoe vertaal je dat naar iets gezonds én kindvriendelijks? La Place
Je kent het wel: zodra het kouder wordt, zijn verkoudheden en griepjes niet ver weg. Juist nu hebben kinderen een extra boost voor hun weerstand
Je kent het moment: de dag is eindelijk klaar, het huis is stil en jij ploft neer. Geen honger, wél zin in “iets”. Je hand
Zwangerschapscravings kunnen echt bizar zijn. Plotseling smacht je naar de meest vreemde voedselcombinaties die je normaal gesproken nooit zou overwegen. Wat dacht je van augurken
Weet je wat er gebeurt als je een kind zonder vermaak én zonder snacks op de achterbank zet tijdens een rit van 2,4 uur richting
De Bonte Koe (ja, van die TikTok-viral pistachereep) en boodschappenapp Crisp. Samen hebben ze iets in elkaar gespateld waar zelfs de stoerste papa’s van gaan
Daar sta je dan, met een zorgvuldig bereid bordje vol voedzame groenten. En wat gebeurt er? Je kleintje knijpt de lippen stijf op elkaar, schudt
Waarom snelle, gezonde maaltijden zo belangrijk zijn Als moeder wil je het beste voor je kinderen. Dat betekent voedzaam eten, maar je hebt niet altijd
Waarom samen bakken zo waardevol is Bakken met kinderen is meer dan alleen een lekkere traktatie maken. Het helpt kinderen bij het ontwikkelen van fijne