Kies nu voor een abonnement met korting

Zoete

Zoete wraps met chocopasta en gele kiwi

Waar moet je nou op letten bij het maken van een gezonde lunch voor je kind? En hoe zorg je ervoor dat je kind de lunch met plezier opeet? Geen zorgen! Wij delen heerlijke broodtrommelreceptjes ter inspiratie. Kinderen zijn dol op chocopasta! Maar gezond is dit niet altijd. Kies daarom voor pure chocopasta en fruit op deze zoete wraps. Vul de lunchtrommel tenslotte aan met een handje ongezouten noten en een kiwi. Zo krijgen jouw kids alsnog een volwaardige lunch mee naar school, smullen!

Zoete wraps met chocopasta en gele kiwi

Dit heb je nodig

voor 1 broodtrommel

  • 3 aardbeien, in plakjes
  • 1 Zespri SunGold kiwi, in plakjes
  • 1 volkoren tortillawrap
  • 25 g pure chocopasta
  • 5 g hazelnoten, grof gehakt

 

voor de rest van de lunchbox

  • 1 Zespri SunGold kiwi
  • 15 g gemengde noten

Zo maak je het

  1. Smeer de pure chocopasta uit over de gehele volkoren tortillawrap en verdeel de aardbeien, Zespri SunGold kiwi en gehakte hazelnoten hier overheen. Rol de tortillawrap op en snij deze in vijf gelijke delen. Leg de wrap in het grootste compartiment van de lunchbox.
  2. Om de kiwi zigzaggend te snijden, leg je hem neer en houd je hem vast met het kroontje onder je duim. Steek dan steeds opnieuw een scherp mes in de kiwi richting het midden. Doe dit in zigzaggende beweging totdat je rond de hele kiwi bent gegaan om een zigzag patroon te creëren. Haal de helften voorzichtig uit elkaar en je hebt een zigzag kiwi gemaakt!
  3. Maak de lunchbox af door de gezigzagde kiwi en de gemengde noten over de laatste twee compartimenten te verdelen. Nu is hij helemaal klaar om mee naar school te gaan!

 

Receptcredits: Zespri in samenwerking met kindervoedingsexpert Patricia Ploeger.

 

Wil jij geen enkele editie missen? Abonneer je dan nu op Fabulous Mama magazine!

Wil je op de hoogte blijven van de leukste artikelen en toffe winacties? Volg Fabulous Mama magazine op InstagramFacebook en meld je aan voor onze tweewekelijkse nieuwsbrief.

 

 

fbf1112e8d9769fa4f66ef4fe287f75f

Shop losse edities

Bestel Fabulous Mama en krijg hem gratis thuisbezorgd!

ALLEEN VOOR NIEUWE ABONNEES​

Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.